Idag har jag varit och hämtat ut mitt nya landstingslegitimation. Jag har så länge nu hatat det gamla där korten togs 2011. Jag har skämts över det kortet. När jag har tittat på det har jag undrat vem den där människan där var. Ja precis, vem var hon?! Hon var någon som inte prioriterade sig själv, någon som stressade non stop, någon som hade glömt bort att leva. En människa som glömt bort sig själv. Nu 2015 känns det annorlunda.
Jag lever, jag är mer här i nuet. Jag är gladare, hälsosammare och lättare.
På kortet på legitimationen skiljer det 40 kilo, ja fyrtio… Helt sjukt mycket (jag hade själv gått ner några kilo innan jag började hos Viktväktarna).
Förr förra veckan hade jag en svacka. En rejäl svacka. Men hur gick det nu förra veckan? Jo tack, jag fick kämpa en del för att komma på banan igen. Men så är det. Nu känns det lättare igen. Jag har följt min lilla app noggrant. Jag har räknat, vägt och mätt allt. Här vill jag skicka med er en sak. Viktnedgång fungerar bäst när man faktiskt är noggrann och i stort sett handlar det om planering hela tiden. Man faller så mycket lättare i fällor när man inte planerar. Jag märker nu att ju längre tiden har gått, nu när jag lärt mig vad mycket mat har för värde, är det sååå mycket lättare att skarva lite här och där. Det. Är. Farligt. I alla fall om man vill fortsätta gå ner i vikt. Så planera, det är mitt dagens tips.
KRAM