Egentligen läste jag om denna app för länge sedan hos Viktoria. Tyckte den då kunde vara ett bra alternativ till Viktväktarna. Ett bra sätt att ha koll på vad man stoppar i sig utan att behöva omvandla allt till smart points. Nu är jag där, jag laddade hem denna när jag gick ur VV - ja för er som undrar har jag efter många år nu avslutat mitt medlemskap där ett tag. Lifesumär ett verktyg där man helt enkelt räknar kalorier. Ett äpple - minus på kalorikontot man har uträknat efter sig själv. Superenkelt och det fins precis som hos VV en scanningsfunktion där man kan scanna sitt livsmedel. Sen räknar den in tex. steg från hälsaappen (om man nu har en iPhone, det finns säkert stegräknare i ni som andra märken som man kan parkoppla ihop med denna app, men det har jag inte så mkt koll på). Man kan även lägga in vanlig aktivitet om man vill, tex. så finns stalljobb som mocka box:D
Med denna app har jag redan nu gått ner mina ”sommarkilon”, ni vet de som lätt smyger sig på sommartid:S Nu dags att ta tag i resten som jag lyckats gå upp som jag i våras inte kom så långt med... Jag måste hitta en balans igen (och jag undanbeder nu era moralpredikningar, ni som brukar ha dom och gärna vill skriva av er av dom här till mig hoppa det tack. Älska dig själv, så försöker jag älska mig). Det är dock mkt svårare nu att hinna motionen, häst tar tid som ni vet men man rör sig ju riktigt ordentligt där så saknar jag motionsspåret. Jag jobbar ju ganska så jättemkt med och nattjobb är tiden det bästa för kroppen, känner hur hela jag bromsas upp av detta skitrutiner och att jag inte sover ordentliges längre. Det var m y c k e t lättare när man jobbade annorlunda:S
Men jag hoppas ni hänger med på min fortsatta resa, jag hoppas såklart hinna skriva mer om det vid ett senaste tillfälle men nu måste jag hoppa i stallkläderna, hämta hemma och köra våra tre mil bort till stallet innan det är dags för nattjobb igen:)
KRAM